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2020年 03月 21日
おはようございますうわー。起きた時間が予定より遅かったー。「もう時間ないからやめよー」と布団引き寄せながら実はモヤ...
2020年 01月 28日
走ってきたなりー。今日は朝オープンから260日間リーディングのお客様🎵しかも、きららママ書き下ろし...
2019年 11月 15日
昨日、マラソン後のメンテナンスに整体に行ったら、「短距離の足にしか見えない」先生❤️そうなんです。もともと、足ハヤ...
2019年 11月 12日
2019年11月12日の西日本新聞は、読まれましたか?即位パレードも大々的に写真がのってますが、その下のほうに「完...
2019年 11月 10日
ハァー。やっと横になれました。今日はずっと、縦でした。朝4時に家を出発する予定が、その、出発時刻に目覚めてしまい!...
ゴールしましたー!沢山の応援ありがとうございました。足腫れてる、腰痛い、お尻のいろんなとこが痛い💦...
おはようございます❤️福岡マラソンのスタートブロックに並びました〰️❤️緊張してきましたー!妙見神社の御朱印を背中...
2019年 11月 09日
ランナー仲間とエール交わしたら、高速バス待ちながら、おにぎりいっときます!カーボローディング、炭水化物をいれて、明...
福岡マラソンのエキスポ会場にきましたー!福岡マラソンは、前日までに受付しないといけないので、高速バスで、受付だけし...
2019年 11月 08日
今日は、整体に最終メンテナンスに行きました。そしたら、左のふくらはぎが、ちょっとヤバいので、テーピングしときますね...
2019年 11月 05日
カウントダウン始まりました!5!福岡マラソンまであと5日❤️膝の関節が、ふとした時にポキッと外れて、息が止まる位激...
2019年 10月 30日
福岡マラソンまであと10日でしたー!やべー!怒涛の出張の余韻がまだまだ残った中、商品発注やら、ご予約確認やら溜まっ...
2019年 10月 20日
おはようございます。6時過ぎに目覚めて、ゴロゴロしてたーい。のらりくらり起きて着替えてみたら、5分後には玄関出られ...
2019年 10月 14日
あーめんどくさいーといいながら、あとちょっとだけといいながらなんとかかんとか10km行っときました。きつかーて思っ...
2019年 09月 21日
朝ラン10分とウォーキングしてきました。整体師さんから10分だけ試しに走ってみてくださいと、オッケーもらって、楽し...
2019年 09月 20日
8月下旬からふくらはぎを痛めて朝RUNからウォーキングしてますが走っている時には見て見ぬ振りしていた、吸い殻を今日...
2019年 08月 29日
隣町の武雄市は、本当にかなりの水害で、まさかの武雄市が、私が普段よくいく、マックスバリューも浸かってます。こんなに...
2019年 08月 26日
この顔~~~~。ひどすぎる(笑)変態スイッチ入った模様。今朝も10KM走ってきたのですよ。それだけでも変態でしょぉ...
2019年 08月 14日
おはようございます。ランナー友達が、夜明け前に流星群が見えるらしいよ!という情報をくれました。起きれるかなぁ?4時...
2019年 08月 10日
おはようございます。夜明け前の刻々と移り変わる美しい風景を観たくて走り出すお米の花も咲き始めました出て来たばかりの...
きららカフェは2013年12月24日(火)に嬉野町大字下宿乙385-1に移転オープンさせて頂きました(080)2725-0673 メアドはkirara.cafe159@gmail.com
斎場御嶽と、道山さん 斎場御嶽と、道山さん余韻...
「41」という数字が出ました。 KIN2の早朝、霧島の鹿...
靴下に穴が開くんです。 これ、今履いてます、私の...
マヤ暦でいう「白」の意味 白い13年間 白い13...
本村洋さん この本読んでみたいと思い...