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夜明け前朝晩、冷えて...

夜明け前
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朝晩、冷えてきましたね。
今日は13時から
ミラクルダイアリーの基本的な使い方ワークショップ
現在4名ですが、まだまだ大丈夫ですよ❤️

今朝は、生足では寒いのでとうとう高機能タイツ、スタビライクス着用しました。
筋肉が無駄に動かず、テーピング効果があるそうです。

もう3本目になります。真っ黒もカッコいい。
福岡マラソンまであと1ヶ月になりました。11月11日(日)天神スタートの糸島市役所ゴールです。
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by ideaokaasann | 2018-10-12 07:50 | マラソン

きららカフェは2013年12月24日(火)に嬉野町大字下宿乙385-1に移転オープンさせて頂きました(080)2725-0673 メアドはkirara.cafe159@gmail.com


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