夕暮れランニング日が...

夕暮れランニング
日が長くて19:30位はまだまだ明るい

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7km越えた頃、西の空の金星が綺麗でした。
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夕暮れの黄金から日が落ちたピンクの雲、ロイヤルブルーに暮れていく空を眺めながら一時間ほど。

空、美しいなぁ。

今日は初期のミスチルをお供に走ってきました。

ここ数日デスクワーク、パソコン仕事が多かったからモヤモヤがたまり、無駄食いはじまり、お腹が、更にモタモタしてきて、イヤーだったので、走ってスッキリ。

走ると腸が揺すぶられるので、
だいたいトイレに行きます。これがまた、デトックス出来て身体が軽くなるんですね。


自分で出来る無料で一時間だけの即効性ある毒出しメンテナンス。


やるか、やらないか。

by ideaokaasann | 2018-06-13 20:53 | マラソン

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