マラソンのインナーと、出す事と沢山の応援!
2017年 03月 20日
楽しかった!今までで一番楽しめました。
一夜あけましたが、いつものようにほとんど筋肉痛ありませんよぉ~~~!
「大法紡績」さんの「健康組曲」を3足と
「シルクふぁみりー」さんのウール靴下で、靴の中の足は
フルマラソン最中の足の汗をドンドン吸収してくれます。さらに、
どんどん、その水分を蒸散し続けてくれます。
だからフルマラソンあとに、靴下脱いでも、足はさらっさら!
これが、コットンの靴下だと足の皮ふやけて、「マメ」ができたらもう、痛くて走れませんよ~」
翌日もこうして筋肉痛もなく、元気に階段おりたり普通にできてるのは、
間違いなく「絹」のおかげ です。 「大法紡績」さんの健康組曲は、
柔らかく、汗と一緒に疲れ成分の「乳酸」をず~~~~~っと吸出し続けてくれるのです。
だから、私は、マラソン翌日でも、ど~~~うもなく元気でいられます。
他の人は、あいたた。。。起きれない~~になる人もいるのですからね~~!
画像は、23キロ地点かな?吉野ヶ里公園で、ミニトマトの餌付けされる富士山。うまか~~~。
一夜あけましたが、いつものようにほとんど筋肉痛ありませんよぉ~~~!
「大法紡績」さんの「健康組曲」を3足と
「シルクふぁみりー」さんのウール靴下で、靴の中の足は
フルマラソン最中の足の汗をドンドン吸収してくれます。さらに、
どんどん、その水分を蒸散し続けてくれます。
だからフルマラソンあとに、靴下脱いでも、足はさらっさら!
これが、コットンの靴下だと足の皮ふやけて、「マメ」ができたらもう、痛くて走れませんよ~」
翌日もこうして筋肉痛もなく、元気に階段おりたり普通にできてるのは、
間違いなく「絹」のおかげ です。 「大法紡績」さんの健康組曲は、
柔らかく、汗と一緒に疲れ成分の「乳酸」をず~~~~~っと吸出し続けてくれるのです。
だから、私は、マラソン翌日でも、ど~~~うもなく元気でいられます。
他の人は、あいたた。。。起きれない~~になる人もいるのですからね~~!
画像は、23キロ地点かな?吉野ヶ里公園で、ミニトマトの餌付けされる富士山。うまか~~~。
ショーツも大事です!今回もシルクふぁみりーさんの、
シルク&コットン「マリーショーツ」
もちろん、シルクで、素肌から出る、疲れ成分
老廃物をどんどん、吸収してくれています。
鼠径部の締め付けもほとんど無く、こうした同じ足の動きを長時間すると、
「股擦れ」おこしてくることだってあるのです。
これも、アウトです。股がヒリヒリし始めたら、これまた気になって走れませんから。
ありがたいです。きららカフェでも、リピーターさんが多いショーツです。
画像は、応援ありがとう~~!とハグする富士山。感動する~~。
シルク&コットン「マリーショーツ」
もちろん、シルクで、素肌から出る、疲れ成分
老廃物をどんどん、吸収してくれています。
鼠径部の締め付けもほとんど無く、こうした同じ足の動きを長時間すると、
「股擦れ」おこしてくることだってあるのです。
これも、アウトです。股がヒリヒリし始めたら、これまた気になって走れませんから。
ありがたいです。きららカフェでも、リピーターさんが多いショーツです。
画像は、応援ありがとう~~!とハグする富士山。感動する~~。
これも、マラソン仲間が映してくれました。40KM走り続けてるあたり。
笑ってるでしょ~~。私、今回ず~~~~っと笑ってました。
もうね、「富士山」という目立つ格好は、お年寄りや、ちびっこにも
「ふじさん~」「日本一~~~!」と呼びかけてもらい、
そのたびに声を出すんですよ「ありがとう!「うぃっす!」「あざっす!」「あーい!」
黙々ときつさを我慢しながら走るよりも、少し、ルート外れても、
おばあちゃん達の車いすの応援隊に駆け寄り、握手したり、
ちびっこや赤ちゃんにも、パチ、パチ、と言いながら、ハイタッチしたり
声を「出す」とか、サービス精神を「出す」
今回は、タイムなんて全然考えませんでした。知り合いに抜かれたり
誰かを抜きたいとか全然考えなかった。
ひたすら、この富士山の恰好で、指さされたり、笑ってもらったり、
ハイタッチをしに行くと、疲れや痛みを忘れてるんですよね。
喜ばせてるつもりが、こちらが、元気もらってました。
すごい発見でした。
笑ってるでしょ~~。私、今回ず~~~~っと笑ってました。
もうね、「富士山」という目立つ格好は、お年寄りや、ちびっこにも
「ふじさん~」「日本一~~~!」と呼びかけてもらい、
そのたびに声を出すんですよ「ありがとう!「うぃっす!」「あざっす!」「あーい!」
黙々ときつさを我慢しながら走るよりも、少し、ルート外れても、
おばあちゃん達の車いすの応援隊に駆け寄り、握手したり、
ちびっこや赤ちゃんにも、パチ、パチ、と言いながら、ハイタッチしたり
声を「出す」とか、サービス精神を「出す」
今回は、タイムなんて全然考えませんでした。知り合いに抜かれたり
誰かを抜きたいとか全然考えなかった。
ひたすら、この富士山の恰好で、指さされたり、笑ってもらったり、
ハイタッチをしに行くと、疲れや痛みを忘れてるんですよね。
喜ばせてるつもりが、こちらが、元気もらってました。
すごい発見でした。
インナーに「マリーネ」さんの絹コットンの長袖は、
これも鉄板ですね。
縫い目が肌にあたって擦れないように裏返しに着ますが、
このマリーネさんのインナー、長袖や、スパッツタイプ。
5000円~8000円くらいいろいろありますが、
疲れ成分、乳酸を吸出し続けてくれるし、布地も頑丈だし、
これのおかげで、快適に完走できるのですよ。
汗でぬれた、シャツでは、長時間のスポーツには向きません。
不快感が、さらに余計な疲労感を生みますからね。
化学合成された「吸汗シャツ」「機能性シャツ」とか持っていますが。
それは、普通のスポーツなら良いですが、
汗の量が、長時間にわたるときは、もう、吸い取り切れなくなって
肌にべたべたくっつくでしょ?いやでしょぉ~~~?
絶対に絹です。ぜんぜん!違います!
汗だくゴルフ。汗だくバレー、汗だくサッカー。とにかく汗だくになるスポーツの方には
ものすごくおすすめします。
絹のインナー。
これも鉄板ですね。
縫い目が肌にあたって擦れないように裏返しに着ますが、
このマリーネさんのインナー、長袖や、スパッツタイプ。
5000円~8000円くらいいろいろありますが、
疲れ成分、乳酸を吸出し続けてくれるし、布地も頑丈だし、
これのおかげで、快適に完走できるのですよ。
汗でぬれた、シャツでは、長時間のスポーツには向きません。
不快感が、さらに余計な疲労感を生みますからね。
化学合成された「吸汗シャツ」「機能性シャツ」とか持っていますが。
それは、普通のスポーツなら良いですが、
汗の量が、長時間にわたるときは、もう、吸い取り切れなくなって
肌にべたべたくっつくでしょ?いやでしょぉ~~~?
絶対に絹です。ぜんぜん!違います!
汗だくゴルフ。汗だくバレー、汗だくサッカー。とにかく汗だくになるスポーツの方には
ものすごくおすすめします。
絹のインナー。
普段はそれぞれ、全国で毎日の仕事や生活があるのです。
こうして、各地のマラソン大会で、知り合いの為に、応援しに集まってくれる。
こんな素敵な写真もとってくれる。
体調不良で、今回は走れないかたも、カメラマンとして素晴らしい応援してくれる。
糸島高校先輩の杉町さん!素敵な写真ありがとうございます!
なんてありがたいんでしょう。
こうして、各地のマラソン大会で、知り合いの為に、応援しに集まってくれる。
こんな素敵な写真もとってくれる。
体調不良で、今回は走れないかたも、カメラマンとして素晴らしい応援してくれる。
糸島高校先輩の杉町さん!素敵な写真ありがとうございます!
なんてありがたいんでしょう。
打ち上げでも、
全国の見知らぬ仲間が100人近く集まりました。
その中で、ロマンスグレーのランナーとご一緒していたら、
内科医の先生なのだそうでした。
大人になると
学会とか地域活動などでしか、誰かと交流する機会がない。
「医者」という名刺で、知り合いになる人ばかりで、正直つまらない。
数年前から始めたマラソンでの
こういう仲間と出会って、無邪気で、スポーツマンの爽快感があって
本当に心から子供のように楽しい!とおっしゃってました。
大人こそ、遊ばなくちゃ!楽しまなくちゃ!
今回の佐賀桜マラソンでは、楽しくて楽しくて、痛くて、きつくて、楽しくて楽しくて、
素晴らしい発見の大会になりました。
皆さんの応援のエネルギー届きました。ありがとうございました。
全国の見知らぬ仲間が100人近く集まりました。
その中で、ロマンスグレーのランナーとご一緒していたら、
内科医の先生なのだそうでした。
大人になると
学会とか地域活動などでしか、誰かと交流する機会がない。
「医者」という名刺で、知り合いになる人ばかりで、正直つまらない。
数年前から始めたマラソンでの
こういう仲間と出会って、無邪気で、スポーツマンの爽快感があって
本当に心から子供のように楽しい!とおっしゃってました。
大人こそ、遊ばなくちゃ!楽しまなくちゃ!
今回の佐賀桜マラソンでは、楽しくて楽しくて、痛くて、きつくて、楽しくて楽しくて、
素晴らしい発見の大会になりました。
皆さんの応援のエネルギー届きました。ありがとうございました。
by ideaokaasann
| 2017-03-20 12:28
| マラソン