朝メシ前のラン
2016年 07月 01日
朝4時30分位に起きてラベンダーとオリーブグリーンのポマンダーして走りに行きました
起きようと思えば起きれます。4時間睡眠でも大丈夫。ちょっと眠いかな(笑)
6月は40kmしか走ってない。走ってない。に等しいので、あっという間に輪郭が、マツコデラックス。どぶす。今月は、ちょっと200km爽やかに目指してみます。月間200は、ちょっときついのですが、150はいきたいな。
連日の雨で、轟の滝が迫力ありました!
マイナスイオン❤
雲に隠れた朝日さん。ありがとう。
大好きなネジバナ❤
朝活ランと、朝シャワーと、朝の庭からもぎたてトマトうまし!
今日は10時のお客さまと13時のお客さまのみ対応させて頂いて、お休みです。
やはり、朝ランしたら、いきなり朝から元気で、ストレス抜けてます。
朝のエネルギーって凄いですね❤
起きようと思えば起きれます。4時間睡眠でも大丈夫。ちょっと眠いかな(笑)
6月は40kmしか走ってない。走ってない。に等しいので、あっという間に輪郭が、マツコデラックス。どぶす。今月は、ちょっと200km爽やかに目指してみます。月間200は、ちょっときついのですが、150はいきたいな。
連日の雨で、轟の滝が迫力ありました!
マイナスイオン❤
雲に隠れた朝日さん。ありがとう。
大好きなネジバナ❤
朝活ランと、朝シャワーと、朝の庭からもぎたてトマトうまし!
今日は10時のお客さまと13時のお客さまのみ対応させて頂いて、お休みです。
やはり、朝ランしたら、いきなり朝から元気で、ストレス抜けてます。
朝のエネルギーって凄いですね❤
by ideaokaasann
| 2016-07-01 08:44
| マラソン