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気がついた事

走ったり、温泉入って
私なりに
血流が良くなった事で、

体のモヤモヤすっきり。
毎回そうなのですが、

実は最近、狂ったように
食べ過ぎ、甘いもの食べないとイライラ
つい、携帯いじり、
それでも、何かの禁断症状のように
気持ちをまぎらわせるようにしてたのです。

忙しいから仕方ないと言い訳しながら
無駄食い。


走ったり温泉入ってきて
ずっと、お店で作業してましたが、
気がついた事_b0098228_17415078.jpg


全然、禁断症状出なかったのですよ。
この時間になって、お腹がグーっと鳴って、「あれ?今日は、無駄食いしてない!」


気血を巡らすと、こんな違うんだ。発見♪
by ideaokaasann | 2015-01-31 17:34 | 冷え取り

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